外出志愿者所需物品清单：
食品如下：盐 水 2L/天 水壶 压缩饼干 方便面 巧克力 方便面可以干吃的那种（至少维持一周的量）
个人生活用品：帐篷（可以2-3人合备）、衣物、防水的户外服（保暖厚实快干）、口罩、雨衣、登山鞋（防水鞋）、登山绳、锁扣、鞋袜、睡袋、扣式雨衣、手套、保温水壶、高清手机（话费充足）、有条件可带相机或DV、所带物需的充电器、带个腰包或者小包、质量好点的封口袋，可以将重要证件和东西放入。现金、信用卡、身份证或者护照、 结实的塑料袋若干（防止大小便成为传染源） 对讲机、收音机
其他：地图、指南针、老虎钳、起子、充电手电筒、胶布，睡袋（若有条件）、大量纸巾、
到了成都必须要带安全帽 干电池 蜡烛 充电手电 头灯 火机 净水剂 瑞士军刀手表 可以当围脖的头巾 哨子 笔和纸 眼罩 红色衣物或国旗
个人医疗卫生用品：止泻药，酒精 绷带，消炎药，感冒药，肠胃药，止痛药，医护书籍
1. 抗感冒退热类：克感敏，泰诺等。
2. 带抗生素（越多越好）、如果感冒请尽早大量服用抗生素。
3. 抗高原反应：红景天25元一盒（20粒），口服一次1-2粒，一日三次。或者吃点西洋参。
4. 头痛药：散利痛。（解热镇痛药）
5. 创可贴或者纱布，云南白药。
6. 黄莲素或者诺氟沙星（氟哌酸胶囊）防止拉肚子。
[速感宁，康泰克，芬必得（等制疼药），胃肠安，藿香正气水，黄连素，罗红霉素，眩晕停，胃复安。消毒液，杀虫剂，外伤类药，扶他林（可以止疼），绷带。]
最好做个个人身份牌子 写上你的姓名家庭地址父母联系方式 紧急联系人和联系号码 自己血型 身高 体重这类的
最好买份保险
我的日志
本文链接地址：http://fokus.blog.zj.com/blog/d-206506.html
上一篇:英雄无名--阎宝航的故事
下一篇:再造新北川 !
TAG:
评分(
